首 页
国内快讯
国际新闻
社会新闻
军事新闻
回顾历史
美女写真
体育世界
育儿图库
明星娱乐
居家生活
我要投稿
图说资讯
热点资讯
今日推荐
当前位置:网站首页 >> 新闻频道 >> 育儿图库 >> 热词图解 >> 正文
浏览:662次

新妈妈产后不要早早“下水”

2011/7/10 23:40:50 来源:腾讯 作者:文聪建材城 我要评论(0)
字号:T|T
产后不久就下水游泳,通过增加运动量减少孕期全身积累的脂肪,是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学专家提醒,产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能,因此应当慎重“下水”。

产妇分娩后全身的皮肤毛孔和骨缝都张开了,加上气血两虚,如果游泳时的水温过低,有可能导致风寒侵袭体内,并滞留于肌肉和关节中,使得产妇周身气血凝滞,引发身体关节和肌肉疼痛。

女性生完孩子以后都要有恢复阶段,如子宫恢复需要6周至8周。在子宫没有完全恢复时游泳,容易造成细菌感染或慢性盆腔炎;而且生育后机体抵抗力下降,更容易着凉生病。

根据国人的体质特点,产后运动可在分娩一周后进行,同时要注意时间不可过长,运动量不可过大。

此后,可根据个人的体质情况逐渐延长时间,适量加大运动量,逐步由室内走向户外,进行散步、快步走、做保健操等活动,以调节神经内分泌机能,促进血液循环,增加热量消耗,恢复生育前的体型。


【重要声明】:泉州文聪装饰装修建材网络商城刊载此文仅为提供更多信息目的,并不代表泉州文聪装饰装修建材网络商城同意文章的说法或描述,也不构成任何建议,对本文有任何异议,请联系我们。

相关资讯

  • 上班族妈咪的母乳喂养经
读完这篇文章后,您心情如何?
用户名: 密码:

注意:遵守《互联网资讯信息服务管理规定》,广告性质的评论会被删除,相关违规ID会被永久封杀。

验证码:看不清楚,点此刷新!